Diet Is My Health
Καλώς ήλθατε στον ιστότοπο του DIETISMYHEALTH
Με χαρά σας καλωσορίζω σε αυτόν, με σκοπό να μυηθούμε μαζί στα “μυστικά” της επιστήμης της διατροφής και διαιτολογίας. Ο μαγικός αυτός κόσμος έχει πολλές πτυχές και διαστάσεις με αποτέλεσμα πολλές φορές να υπάρχει παραπληροφόρηση σε θέματα που σχετίζονται με την απώλεια βάρους καθώς και με τις θεραπευτικές διατροφικές προσεγγίσεις ασθενειών όπου η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο. Γι’ αυτό λοιπόν και εγώ σας καλώ να μοιραστείτε μαζί μου τα ερωτήματα σας, τις απορίες, τους προβληματισμούς σας και γιατί όχι, και τις φιλοδοξίες σας γύρω από τον κόσμο αυτό
Καλή περιήγηση!
“Το να τρως είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα είναι τέχνη”
La Rochefoucauld, 1613-1680
Γάλλος συγγραφέας
Για μένα η επιστήμη της διατροφής είναι λειτούργημα. Ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνεις στα πρώτα χρόνια των σπουδών σου το βιώνεις μέσα από την πρώτη σου επαφή με τους ανθρώπους, το βλέπεις στο χαμόγελο τους όταν πετυχαίνουν τους στόχους τους, όταν η ποιότητα της ζωής τους αντικατοπτρίζει απόλυτα το λεγόμενο “Eυ Ζην”
DietIsMyHealth λοιπόν, δεν σημαίνει μόνο δίαιτα με την κλασσική της έννοια, να παραπέμπει σε αυστηρή απώλεια βάρους με περιορισμούς και ενοχές όταν το παρεκκλίνουμε της πορείας αυτής. Για μένα, DietIsMyHealth είναι η διατροφή που θα γίνει τρόπος ζωής με απώτερο σκοπό την καλή υγεία, μακροζωία, καλή ποιότητα ζωής όχι μόνο σωματικής αλλά και ψυχικής. Το επιστημονικό μου ενδιαφέρον λοιπόν έγκειται ακριβώς σε όλα τα παραπάνω καθώς και στο καθένα από αυτά ξεχωριστά!
Και αν αναρωτηθεί κανείς ποιοι θα είναι οι επόμενοι επαγγελματικοί μου στόχοι, η απάντηση είναι εύκολη: Μα φυσικά οι δικοί σας στόχοι!
Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Μπανάνες με σοκολάτα υγείας και βούτυρο αμυγδάλου
Υλικά Μπανάνες ώριμες Σοκολάτα Υγείας λιωμένη με γάλα αμυγδάλου η κάποιο άλλο γάλα της επιλογής σας Αμύγδαλο βούτυρο ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών της επιλογής σας Ξηροί καρποί της επιλογής σας σε κομμάτια Εκτέλεση Λιώνουμε την σοκολάτα σε χαμηλή φωτιά και βουτάμε μέσα...
Με ενδιαφέρει να ενημερώνομαι για τελευταίες συνταγές και άρθρα
Follow Diet Is My Health On Instagram